あぶらみ測定機

体内脂肪を性格に計測できる体重計として、オムロンから出ている「カラダスキャン」、定価1万4千円の品が半額の7千円で売られていたので早速ゲット！家に帰って調べてみた。体脂肪率25％、内臓脂肪率が12とやや高め。この体重計の一番良いところは基礎代謝率を出してくれるところ。ちなみに私は1536Kカロリー。要するに毎日の食事がこのカロリー量以下ならば確実に痩せられるということになる。がんばろう。